學跑

今天跟自由人到維園練跑。一直以來都不太愛跑步，但原來某程度是我的跑姿花掉我大部份的力氣，令我對跑步更厭惡。幸好自由人指點了小弟一些跑姿上的改善，果真跑得快了和長了。但對於喜愛跑步的程度和有一點矩離。但我可以多練一點，讓自己對跑步也接受多一點。因為做過很多運動，發覺跑步始終是減磅最快的。